刚刚开始,朋友说很难喝的,不过要坚持就好!一般3天就有效果了,我朋友20天减了18斤,据说非常神奇,我也抓紧试试,一起努力吧!

原料: 白醋 蜂蜜方法: 白醋4勺 蜂蜜1勺 (此为一顿的用量)

食用: 早晨空腹服用 中午和晚上饭后服用, 虽然说可以不控制饮食,不过我觉得还是控制点好呀!

减肥原理：　　食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2o毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖份、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一点蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。它还能杀菌解毒，有助于排除体内废物，改善新陈代谢，燃烧脂肪。

所以在我工作前几天我的姐妹们来看我。。我们可真的是大大地、毫无顾忌地大吃了一顿哈~

    如果是从前也许我会选择海藻泥，白泥，或者是水果类补水产品，但是，这些产品都只能解决表皮问题，不能深入真皮层。当然并不反对25岁以下的女孩子使用这些东西，因为这些东西适用于年轻肌肤的日常保养，想真正解决皮肤问题，靠这些是无法达到理想效果的。

    首先,爱美的MM家里一定要有如下这些东西：

一：一个大一点,能够很清晰地反映出你的面部皮肤状况的手镜；

二：一根调和棒[干净的簪子或者筷子也可以],

三：一瓶天然维生素E和一个眼霜，

四：一袋南珠粉[南珠美容效果比较好，节俭的ＭＭ也可以使用南珠层粉，外用效果也很棒]；

五：芦荟精华液和芦荟胶．

有了这些小东西，在家里就可以给自己开一个小小的美容院了，其他的面膜除去补水的之外［不包括芦荟精华液］，基本可以淘汰了．

    ●去除黑眼圈和眼袋

晚上上床前洁面后，取一个分币大小的眼霜在手心，滴入一滴维Ｅ，混入0.05G南珠粉，帮助吸收,用调和棒混合后均匀地涂抹在眼周围，重点部位为下眼裣．，第二天就可以看到很好的效果，坚持使用15天--20天，再用你的镜子照一照看，你的黑眼圈还在吗？

    ●去除眼角细纹

看电视的时候就可以进行，两粒维Ｅ与0.5－1g南珠粉混合为膏状，涂抹在眼角处30分钟以上，多余的维Ｅ不要扔掉，可以顺手涂在睫毛根部［动作要仔细，注意不要入眼］坚持一段时间后，你会惊喜地发现，不仅小皱纹正在或者已经慢慢消失淡化，睫毛也变长了．

   ●淡化痘印

用少量芦荟胶和0.1g优质南珠粉均匀混合后，涂在面部，有痘印的皮肤多用一点点，30分钟后洗去，你会看到你的痘印变浅了。如果日常使用稀释后的芦荟精华液作为爽肤水，效果更好。在这里我再说一点，不要相信某种产品会完全消除你的痘印，任何护肤产品都无法真正消除它，最多只能使它逐渐淡化.

   ●日常补水

可以用面膜纸泡化妆水作为日常补水的办法，但是所有化妆水的滋润美白效果都不如芦荟精华液，因为真正的100%芦荟精华不仅能够深层补水美白，，还能够抗衰杀螨，淡化癍痕，一举多得。方法很简单，将面膜纸浸入芦荟精华液，充分吸收水分后敷面，效果你会马上看得见．寒冷季节还可外敷保鲜膜热毛巾,芦荟精华液的功效在温度高时更能发挥到极致。

   ● 夏日防晒

    善用芦荟精华液吧.每日洁面后，先将芦荟精华液拍在脸上，作为化装水，然后再进行其他步骤，一切完成后，涂上薄薄的一层芦荟胶，一定不要多。这样不仅妆容持久，还有双重的防晒效果。芦荟防晒效果非常好.

   ● 最后要说两点

 一 在使用这些方法的同时，尽量不要熬夜，不要让你的皮肤太久地暴露在阳光下，还有，如果有时间的话，可以学习一些简单的按摩手法，能够帮助你的肌肤延缓衰老。

二 如果其他美容师告诉你，每周只能做一次或者两次面膜，那么相信她们的话，没有错。如果还没有人这样叮嘱过你，那么我可以告诉你，这些程序每天都可以用.我现在每天都在坚持进行以上我说的这些程序，三个月的时间，皮肤已经恢复到至少三年前的状态。

好可爱的小公主，我越来越喜欢她了．  

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